Suikeranalyse: ontdek hoe jij suikers & koolhydraten verwerkt | Eat & Joy Elke

Ieder lichaam is anders. Door te meten hoe jij persoonlijk suikers verwerkt kun je jouw voeding nog gerichter gaan aanpassen

Je zag me misschien al op social media met mijn gek dingetje op m'n arm. Ik heb er van 4 tot 18 februari mee rondgelopen, intussen mis ik het al.
"Missen?" Denk je nu waarschijnlijk. Ik begrijp het, ik zou ook zo reageren als ik het nog niet getest had. Ik leg het even uit: dit dingetje is een sensor dat 24/7 je bloedsuikerspiegel meet gedurende 14 dagen.  

Misschien heb je al eens gehoord van je bloedsuikerspiegel na een bloedonderzoek. Hier wordt (liefst) jouw nuchtere waarde gemeten. Echter, tijdens zo'n bloedonderzoek krijg je slechts een momentopname. Hoe hoog of laag jouw bloedsuiker de rest van de dag staat, blijft een vraag.
Met deze sensor krijg je een compleet beeld van jouw bloedsuikerspiegel: wanneer je opstaat, na een maaltijd, tijdens het sporten, na koekjes, ... Véél interessanter dus! Waarom dan? Elk lichaam gaat op zijn eigen manier om met suiker, dit is van meerdere factoren afhankelijk. Deze bloedsuikerspiegel heeft toevallig ook veel impact op jouw gewicht, gezondheid, energie, ...

Door een beeld te krijgen van jouw suikerspiegel doorheen de dag kun je dus gericht jouw voeding, beweging & levensstijl gaan aanpassen. Ik spreek ook uit ervaring, na mijn test kwam er een verrassend & onverwacht resultaat uit de bus. Door mijn voeding hierop aan te passen voel ik me nu ook echt beter! :D

De continue suikeranalyse is interessant voor jou als je

  • Wil afslanken: hoe gaat jouw lichaam om met suikers? Wanneer en hoe lang ga je in vetopslag en wanneer ga je in vetverbranding? Wat doet beweging met jouw suikerspiegel?
  • Jouw gezondheid wil verbeteren & meer energie wil: vermijd suikerdips/energiedips, verbeter je darmwerking & immuniteit
  • Sportprestaties wil verbeteren: ga na hoe je suikers verbruikt tijdens het sporten. Kom te weten hoe je voor en tijdens een inspanning het beste suikers aanvult

Wat kom je te weten?

  • Wanneer je wel of niet in vetverbranding bent doorheen de dag, en dus of je afvalt of niet
  • Hoe goed jouw suikerverwerking werkt
  • Hoe je reageert op pasta, brood, koekjes, frisdrank, koffie, alcohol, ...
  • Of jouw balans tussen voeding & beweging in orde is
  • Of je bepaalde voedingsmiddelen kunt vervangen door alternatieven
  • Of je het tijdstip van jouw beweging & maaltijden kan aanpassen

Hoe gaan we te werk?

1. Opstart: Bij het eerste consult brengen we de sensor aan op de achterkant van jouw arm, dit is pijnloos (Ik heb de sensor zelf getest en mis hem nu al ;-)). We verbinden de sensor met de app op jouw smartphone en een uur later kun je beginnen met jouw glucosewaarden af te lezen. Vanaf nu wordt jouw bloedsuikerwaarde gedurende 14 dagen continu gemeten. Tijdens deze 14 dagen ga je jouw voeding, beweging & stress bijhouden in de applicatie. Via WhatsApp ben ik gedurende deze 14 dagen ook bereikbaar voor eventuele vragen, problemen, ...

2. Advies: Na 4 à 7 dagen overlopen we de eerste resultaten. Je krijgt praktische tips & tricks om je voeding en/of beweging aan te passen.

3. Voortgang: 14 dagen na het eerste consult vergelijken we jouw bloedsuikerwaarden voor en na toepassing van de adviezen die je tijdens het tweede consult ontving. Deze inzichten kun je levenslang blijven gebruiken om jouw gezondheid, energie & gewicht op peil te houden.

Jouw investering:
Voor €269,00 krijg je de sensor, de drie consultaties & een rapport met jouw resultaten.
Neem je een suikeranalyse tezamen met een DNA analyse? Dan betaal je voor het Analysepakket slechts €589,00 

Het is interessant om na een aantal maanden nogmaals een suikeranalyse te doen om na te gaan welk effect jouw voedings- en bewegingsaanpassingen hebben op lange termijn. Een tweede suikeranalyse kost €169,00.

Boek nu jouw afspraak!